Рубрика: Люди

От скелета до атлета за 3 месяца: СДЕЛАНО!!! Фото «было-стало», результаты и вывод

Сделано! Итоги трехмесячной акции по коррекции фигуры к лету — во всех красках и подробностях. Фото, видео, результаты обмеров и, конечно же, фото «было-стало»

Читать дальше

От скелета до атлета: функциональный тренинг, который вас испытает

к концу пятой недели стало ясно, что требуется «разгрузочный» день: меньший упор на силовые упражнения, больший — на работу с собственным весом. Так я познакомился с понятием «функциональный тренинг»…

Читать дальше

От скелета до атлета: Внезапная йога, гигантский «джойстик» и первый килограмм

Как не «забить» мышцы к концу первого месяца тренировок? Сходить на йогу! Не спешите морщиться: оказывается, это круто и полезно. Даже мужчинам.

Читать дальше

7 причин развивать в детях навыки продаж. Пока не поздно

Наш мир настолько пронизан товарно-денежными отношениями, что умение продавать в одночасье превращается в сильное конкурентное преимущество. Вот только когда нужно начинать этому учить?

Читать дальше

Последние видео

Loading...